Bevallom, most kezdem igazán megtapasztalni a gazdasági válság hátrányait. Nem akarok én kampánybeszédet tartani, de nem élünk jól. Elsősorban mi az, amiből lejjebb adunk? Nos, a plusz igényeinkből. De enni muszáj. Van, aki eddig kitartóan, okosan diétázott, tartotta magát a…
Egészséges élet, könnyed fogyás
2009.03.21. 07:08
Ember küzdj, avagy válságkezelés a fogyókúrában is
Címkék: egészség tej fogyókúra diéta fogyás olcsó futás hal recept koleszterin hagyma hús joghurt gasztroblog biciklizés fittness válságkezelés frittata lowcarb
Szólj hozzá!
2008.11.04. 20:45
Sikerek
Címkék: sport evés gasztro egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt mozgás gasztroblog fittség pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés lowcarb
Noha még csak egy hete áldozom az egészséges életmód oltárán, már sikerült két kg-t fogynom, és ha hiszitek, ha nem, nem mondtam le semmiről. Mindent ettem, amit megkívántam, megfelelő mennyiségben és időben. Persze igen erőteljes az egészséges, diétás ételek túlsúlya, és…
Szólj hozzá!
2008.11.01. 00:12
Tovább, tovább, tovább!
Címkék: evés egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt étkezés cukor fittség brokkoli liszt pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés brokkolikrémleves
Itt ülök egy diétás gyümölcsjoghurt felett, és azon gondolkozom, hogy ma is tökéletesen eredményesen zártam a napot. Jó ezen elmélkedni. Ha nektek szintén hasonló sikereitek vannak, érdemes a nap végén leülni, 5 percet legalább gondolkodni, és megdícsérni magunkat az elért…