Jó egészségesebbnek, fittebbnek és frissebbnek lenni. Határozottan ezt állíthatom. Boldogsággal tölt el, hogy már nincs is kedvem falni. Csak az első néhány nap a nehéz a diéta-vagy mondjuk úgy, életmódrendszer elkezdésénél. Utána minden sokkal könnyebb. És ha…
Egészséges élet, könnyed fogyás
2008.11.06. 21:06
Egyre jobb
Címkék: evés gasztro egészség fogyókúra diéta fogyás főzés fitnesz fitt recept fitness mozgás gasztroblog fittség light pozitív hozzáállás paradicsomleves egészséges étkezés lowcarb
Szólj hozzá!
2008.11.04. 20:45
Sikerek
Címkék: sport evés gasztro egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt mozgás gasztroblog fittség pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés lowcarb
Noha még csak egy hete áldozom az egészséges életmód oltárán, már sikerült két kg-t fogynom, és ha hiszitek, ha nem, nem mondtam le semmiről. Mindent ettem, amit megkívántam, megfelelő mennyiségben és időben. Persze igen erőteljes az egészséges, diétás ételek túlsúlya, és…
Szólj hozzá!
2008.11.01. 00:12
Tovább, tovább, tovább!
Címkék: evés egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt étkezés cukor fittség brokkoli liszt pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés brokkolikrémleves
Itt ülök egy diétás gyümölcsjoghurt felett, és azon gondolkozom, hogy ma is tökéletesen eredményesen zártam a napot. Jó ezen elmélkedni. Ha nektek szintén hasonló sikereitek vannak, érdemes a nap végén leülni, 5 percet legalább gondolkodni, és megdícsérni magunkat az elért…