Jó reggelt mindenkinek! Ma korai entry-t láthattok tőlem, mivel már 6-kor ébren voltam. Elmentem biciklizni is, egészen 7 óráig róttam a kilómétereket, és jól eső fáradtsággal értem haza. Utána pedig tökéletesen tanácstalan voltam, hogy mit is kellene ma enni, de aztán…
Egészséges élet, könnyed fogyás
2008.11.30. 08:44
Mozzarellás paradicsomsaláta
Címkék: sport egészség receptek diéta fitt recept fitness fittség súlycsökkenés zöld tea lowcarb anti candida mozzarellás paradicsomsaláta alacsony vérnyomás
Szólj hozzá!
2008.11.26. 20:48
Olaszos töltött cukkini
Címkék: evés gasztro egészség fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness étkezés gasztroblog fittség egészséges étkezés lowcarb olaszos töltött cukkini
Ne haragudjatok, hogy nem vagyok túlságosan aktív, de a szoros időbeosztásom nem nagyon engedi meg. Főzni sem nagyon, ezért nem találkozhattok receptekkel, de megígértem, hogy ma már muszáj alakítanom valamit, így is tettem. Egyébként ha tudom, hogy rohanós hetem lesz, akkor (ez nem…
Szólj hozzá!
2008.11.15. 19:48
Varázslatosan édes ricottakrém
Címkék: gasztro egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitt recept fitness gasztroblog candida édesítő egészséges étkezés candida diéta lowcarb kevés szénhidrát ricottakrém anti candida
A cím jól hangzik, ugye? Nos, elárulom, az édesség is legalább ilyen finom. És kímélő. Merthogy egy diétában, az általam kínált diétában igenis lehet "vétkezni", mert ez egy bocsánatos bűn, hiszen semmi szemetet nem viszünk be magunkba. Első kérdésem, Ti hogy…
Szólj hozzá!
2008.11.11. 21:56
A római fasírozott
Címkék: evés gasztro egészség receptek fogyókúra diéta fogyás főzés fitnesz fitt recept fitness gasztroblog fittség fasírt egészséges étkezés lowcarb fasírozott kevés szénhidrát
Most igyekszzem rövid lenni, mert fáradt vagyok, nehéz nap van mögöttem, és nehéz nap vár rám holnap is. Egy szuper receptet viszont-amit egyébként ma készítettem-megosztok Veletek. Egy gyorsan, és egyszerűen elkészíthető ételről van szó, mely tulajdonképpen fasírozott, római…
Szólj hozzá!
2008.11.06. 21:06
Egyre jobb
Címkék: evés gasztro egészség fogyókúra diéta fogyás főzés fitnesz fitt recept fitness mozgás gasztroblog fittség light pozitív hozzáállás paradicsomleves egészséges étkezés lowcarb
Jó egészségesebbnek, fittebbnek és frissebbnek lenni. Határozottan ezt állíthatom. Boldogsággal tölt el, hogy már nincs is kedvem falni. Csak az első néhány nap a nehéz a diéta-vagy mondjuk úgy, életmódrendszer elkezdésénél. Utána minden sokkal könnyebb. És ha…
Szólj hozzá!
2008.11.04. 20:45
Sikerek
Címkék: sport evés gasztro egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt mozgás gasztroblog fittség pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés lowcarb
Noha még csak egy hete áldozom az egészséges életmód oltárán, már sikerült két kg-t fogynom, és ha hiszitek, ha nem, nem mondtam le semmiről. Mindent ettem, amit megkívántam, megfelelő mennyiségben és időben. Persze igen erőteljes az egészséges, diétás ételek túlsúlya, és…
Szólj hozzá!
2008.11.01. 00:12
Tovább, tovább, tovább!
Címkék: evés egészség receptek fogyókúra diéta fogyás fitnesz fitt recept fitness joghurt étkezés cukor fittség brokkoli liszt pozitív hozzáállás édesítő egészséges étkezés brokkolikrémleves
Itt ülök egy diétás gyümölcsjoghurt felett, és azon gondolkozom, hogy ma is tökéletesen eredményesen zártam a napot. Jó ezen elmélkedni. Ha nektek szintén hasonló sikereitek vannak, érdemes a nap végén leülni, 5 percet legalább gondolkodni, és megdícsérni magunkat az elért…